Psychologische Beratung
Setzen sie sich ein Ziel!
Grundlegend für jedes erfolgreiche Tun ist die Zielsetzung. Wer ein Ziel, hat wer es klar formulieren und innerlich "erreichen" kann, hat die besten Voraussetzungen ein Vorhaben erfolgreich abzuschließen.
Entscheidend dabei ist eine "realistisch- optimistische Zielsetzung", das bedeutet, dass bei unvoreingenommener objektiver Betrachtung ihrer Ausgangslage eine echte reale Chance besteht, das Ziel, das Sie anstreben, auch zu erreichen.
Jede Veränderung beginnt im Kopf!
Wenn Gedanken nur um Unsicherheiten, Ängste und Versagen kreisen, blockiert man sich selbst und kann seine Ziele nicht anvisieren.
Durch das stete Schauen auf das, was man vermeiden möchte, erschafft man es. Derartige Gedanken sind häufig Repräsentanten negativer Erinnerungen, die im Unterbewusstsein gespeichert sind. Wird man sich dieser negativen Erinnerungen bewusst, kann man sie umgestalten.
Inneren Kommandos werden dann anstatt auf alten, negativen Erinnerungen auf Basis neuer, bewusster Entscheidung gegeben. Der Mensch wird frei von negativen Glaubenssätzen. Der richtige Einsatz von Gedanken und passenden inneren Bildern kann also Kraftreserven mobilisieren.
Wollen – Nicht wünschen!
Haben sie sich schon einmal den Unterschied zwischen Wollen und Wünschen klar gemacht?
Wen sie etwas wollen haben sie ein klar formuliertes Ziel und eine genaue Strategie, wie sie dieses Ziel erreichen!
Wenn sie sich etwas wünschen haben sie zwar ebenso ein Ziel, dieses ist allerdings unklar formuliert, ebenso fehlt ihnen die Strategie, wie sie ihr Ziel erreichen können.
Denken sie sich ins Ziel!
Stellen sie sich vor, wie es sein wird das Ziel zu erreichen.
Wenn sie ihr Ziel negativ oder pessimistisch formulieren, können sie sich selbst blockieren.
Setzen Sie sich Zwischenziele.
Wege
Fordern Bewegung,
machen uns Beine,
sind ausgetreten,
oder neu.
Sie führen uns
zu vertrauten Plätzen,
oder ins ungewisse.
Sie machen Hoffnung,
Bergen Spannung.
Wege verzweigen sich,
in Auswege, Umwege,
Irrwege, gerade,
oder verschlungene Wege.
Am Ziel jedoch solltest
Du sagen können:
I did it my way!
Nichts bringt uns auf unserem Weg
besser voran, als eine Pause.
Das Geheimnis der Balance,
das Innere Gleichgewicht zu finden, ist eine echte Herausforderung.
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